Friteusen ohne Fett sind ein nicht mehr wegzudenkendes Produkt für gesunde Ernährung. Die Hersteller werben oft damit, dass mit Hilfe ihrer Heißluft Friteusen jede Mengen Kalorien eingespart werden können. Wieviele Kalorien kann man also mit einer Friteuse ohne Fett sparen?
200 Gramm Pommes Frites entsprechen in etwa einer normalen Portionsgröße und haben 650 Kalorien. 40% dieser Kalorien stammen von dem in den Pommes Frites enthaltenen Fett. Bei Benutzung einer Friteuse ohne Fett kann man das in den Pommes enthaltene Fett um etwa 80% reduzieren, das entspricht einer Ersparnis von etwa 200 Kalorien.
Wenn also eine 4-köpfige Familie jede Woche nur einmal Pommes mit einer Friteuse ohne Fett zubereitet (anstelle mit einer herkömmlichen Friteuse), spart diese Familie also 52 x 800 = 41,600 Kalorien pro Jahr ein. Dies kann man in eine theoretische Körpergewichtersparnis von rund 4 kg umrechnen.
Wer hätte das gedacht. Vielen Dank für die Rechnung, ich bin jetzt wirklich überzeugt.
Meiner Meinung nach sollte man diese Rechnung aber auch an jedem Fast Food Tempel aufhängen 🙂
Viele Grüße,
Thorsten